Welk matras / welk kussen past bij uw slaappositie?

Deze slaaphouding is uiterst geliefd, omdat het de rug ontlast.

Rugslapers slapen meestal alleen op platte kussens en worden normaal gesproken op dezelfde manier wakker als ze in slaap zijn gevallen.

Zij slapen het liefst heel vlak, velen zonder kussen en hebben hun armen ofwel wijd uitgestrekt ofwel onder het kussen verstopt.

Op basis van talrijke studies, die dieper ingaan op de verschillende slaapposities, kan men een aantal dingen zeggen over de 'verraderlijke' lichaamshouding of onbewuste lichaamstaal tijdens de slaap.