0 0

Een kleiner deel van de mensen zijn rugslapers. Ze slapen meestal alleen op platte kussens en worden normaal gesproken op dezelfde manier wakker als ze in slaap zijn gevallen omdat ze maar zelden van ligging veranderen.

Het juiste kussen voor rugslapers:

  • Bij rugslapers is de keuze van het kussen relatief eenvoudig: Omdat personen die de voorkeur geven aan deze slaaphouding meestal "braaf" op de rug liggen en niet met het kussen knuffelen, is een neksteunkussen aan te bevelen dat het hoofd bij de rugligging in een orthopedisch correcte positie ondersteunt. Een zachter natuurvezelkussen of gierstkussen kan eveneens worden aanbevolen.
  • Rugslapers moeten tijdens het slapen niet zo hoog liggen met hun hoofd als zijslapers - als u een neksteunkussen koopt, zorgt u er dan voor dat u de hoogte van het kussen kunt verlagen, bijv. met behulp van een uitneembare opvulplaat!

De juiste matras voor rugslapers:

Slaapstanden Slaapstanden
Hier legt slaapdeskundige Markus Kamps de verschillende slaapposities uit.
Die verschiedenen Körpertypen Körpertypen
Der Körperbau eines Menschen ist ein entscheidender Faktor für die Bettenwahl. Hier sehen Sie die Unterschiede.
  • Vooral bij het liggen is het belangrijk om de wervelkolom te ontlasten. Hier worden vaak ernstige fouten gemaakt, die tot meer pijn kunnen leiden.
  • Een matras die te hard is, laat het lichaam niet toe om goed weg te zakken, wat leidt tot een onnatuurlijke buiging in de wervelkolom. Een te zachte matras zorgt ervoor dat de wervelkolom doorhangt en dus ook dat er een onnatuurlijk gebogen houding ontstaat.
  • Matrassen met een variabele hardheidsgraad en een niet te hard, puntelastisch oppervlak zijn correct. Het lichaam wordt perfect ondersteund in de lendenwervelzone, het bekken zakt niet door en de wervelkolom is ontspannen.
  • Om een optimale, anatomisch correcte ligging van het lichaam te bereiken met gelijktijdige ontlasting van de wervelkolom, gebruiken we bij allnatura natuurlatex- en koudschuim kernen met meerdere zones en bereiken zo zeer goede resultaten voor de klant.

Verkeerd en correct liggen

te hard liggen verkeerd: de matras is te hard, de wervelkolom wordt gebogen, wat leidt tot rugpijn.
te zacht liggen verkeerd: de matras is te zacht, de wervelkolom hangt door en wordt gebogen. Ook dit leidt tot rugpijn.
correct liggen correct: matras met variabele hardheidsgraad en hoge puntelasticiteit, de wervelkolom ligt in een rechte en ontspannen positie, waardoor u geen pijn hebt tijdens uw nachtrust.

De juiste lattenbodem voor rugslapers:

  • Bij rugslapers is het zeer belangrijk dat de gebruikte lattenbodem steun kan bieden aan het zitvlak.
  • Hiervoor is het belangrijk dat de lattenbodem is opgebouwd uit bolstaande veerlatten en voorzien is van een middenzone versteviging. Deze bestaat uit 6 extra onderlatten, die onder de eigenlijke latten worden bevestigd, zodat het gebied bij de lendenwervels, de lendenen of tussenwervelschijven extra kan worden ingesteld en/of versterkt.
  • Dit voorkomt dat de rug "doorhangt", wat vaak tot rugpijn kan leiden.



Natuurlatex kokosmatras Vita-Plus

Natuurlatex kokosmatras "Vita-Plus"

(78)
  • Ligbeleving: middelharde ligbeleving (3 op 7)
    middelhard, flexibel en elastisch oppervlak
  • Slaappositie: verkozen door rug- en buikslapers en door personen die in halve zijligging op hun buik slapen
  • Lichaamsgewicht: 50-100 kg
  • Kenmerken: 5-zone-lichaamsondersteuning, door sandwichprincipe uitzonderijk slaapcomfort, afneembare, bi-elastische tijk in de varianten "Klima" en "Allergie" - indien gewenst tijk "Klima" leverbaar met extra laag van paardenhaar aan beide kanten
  • Matrashoogte: 14, 5 cm
Meer informatie
Natuurlatex matras Sana-Basic

Natuurlatex matras "Sana-Basic"

(20)
  • Ligbeleving: middelharde ligbeleving (3 op 7)
    middelhard, puntelastisch oppervlak
  • Slaappositie: alle slaapposities, verkozen door mensen die geen grote lichamelijke klachten hebben en een stevig, puntelastisch slaapcomfort willen
  • Lichaamsgewicht: alle gewichtsklassen, want 2 hardheidsgraden naar keuze
  • Kenmerken: 5-zone-lichaamsondersteuning, met afneembare, bi-elastische tijk in de varianten "Allergie" en "Hygiene"
  • Matrashoogte: 14 cm
Meer informatie
Natuurlatex matras Sana-Optima

Natuurlatex matras "Sana-Optima"

(453)
  • Ligbeleving: middelzachte tot middelharde ligbeleving (4 op 7)
    middelzacht tot middelhard, puntelastisch
  • Slaappositie: alle slaapposities, verkozen door personen met lichte pijn aan de lumbale wervelkolom of halswervelkolom
  • Lichaamsgewicht: alle gewichtsklassen, want 2 hardheidsgraden naar keuze
  • Kenmerken: 7-zone-lichaamsondersteuning, afneembare, bi-elastische tijk in de varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" en "Hygiene" - "Klima" en "Klima-Premium" indien gewenst ook met laag paardenhaar aan beide kanten
  • Matrashoogte: 16 cm
Meer informatie
Biologische koudschuim matras Dormistar

Biologische koudschuim matras "Dormistar"

(107)
  • Ligbeleving: middelzachte tot middelharde ligbeleving (4 op 7)
    middelzacht tot middelhard, puntelastisch
  • Slaappositie: alle slaapposities, voornamelijk voor zijslapers, verkozen door personen met lichte pijn aan de lumbale wervelkolom of halswervelkolom
  • Lichaamsgewicht: alle gewichtsklassen, want 3 hardheidsgraden naar keuze
  • Kenmerken: toevoeging van natuurlijke olie, 7-zone-lichaamsondersteuning, afneembare, bi-elastische tijk in de varianten "Klima", "Klima-Premium", "Allergie" en "Hygiene"
  • Matrashoogte: 16 cm
Meer informatie
Kameelhaar-kussen Cammello

Kameelhaar-kussen "Cammello"

(232)
  • zachte en behaaglijke ligbeleving (5 op 5)
    zachte en behaaglijke ligbeleving
  • vulling van 100 % zuiver, puur natuur kameelhaar
  • doorgestikte tijk in bio-kwaliteit, wasbaar op 60 °C
  • voor buik- en rugslapers, die de voorkeur geven aan een flexibel, zacht en fijn vormbaar kussen
  • voor mensen die een perfecte droog en warm slaapklimaat willen hebben
  • geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor reumatische aandoeningen
  • ook de voorkeur van veel mensen met een allergie voor huisstof
  • goedgekeurd door Ökotest: "zeer goed" in september 2017
Meer informatie
Kameelvlokken kussen Cammello

Kameelvlokken kussen "Cammello"

(17)
  • zachte en behaaglijke ligbeleving (5 op 5)
    zachte ondersteuning en behaaglijk zachte ligbeleving
  • vulling van 100 % zuiver, puur natuur kameelhaar, mechanisch veredeld tot luchtige bolletjes
  • doorgestikte tijk in bio-kwaliteit, wasbaar op 60 °C
  • voor zij-, buik- en rugslapers, die de voorkeur geven aan een zacht-elastisch en fijn vormbaar kussen
  • voor mensen die een droog en warm slaapklimaat wensen
  • geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor reumatische aandoeningen
  • ook de voorkeur van veel mensen met een allergie voor huisstof
Meer informatie
Gierstkussen Sanavera

Gierstkussen "Sanavera"

(135)
  • elastisch meegevende ligbeleving (4 op 5)
    elastisch meegevende ligbeleving
  • vulling van 100 % biologisch geteelde gierst
  • comfortabele wattering in bio-kwaliteit, wasbaar op 60 °C
  • voor iedereen die de voorkeur geeft aan een flexibel, zachter pittenkussen
  • voor mensen die van een kussen verwachten dat het goed puntsgewijs meegeeft en zich goed aanpast aan hoofd en nek
  • voor personen die ideale warmte-uitwisseling wensen
Meer informatie
Neksteunkussen Sana-Vario 2

Neksteunkussen "Sana-Vario 2"

(218)
  • elastisch ondersteunende ligbeleving (3 op 5)
    elastisch ondersteunende ligbeleving
  • latexkern van 100 % natuurrubber naar keuze in hardheid medium of soft
  • Medicott-badstof tijk in bio-kwaliteit, wasbaar op 60 °C
  • voor iedereen die de voorkeur geeft aan een kussen met een ergonomische komvorm
  • speciaal geschikt voor flexibelere matrassen en alle slaapposities
  • voor mensen met halswervel- of rugklachten
  • voor mensen met een allergie door het Medicott-tijk
Meer informatie
Neksteunkussen Sana-Vario 3

Neksteunkussen "Sana-Vario 3"

(53)
  • elastisch ondersteunende ligbeleving (3 op 5)
    elastisch ondersteunende ligbeleving
  • latexkern van 100 % natuurrubber
  • Medicott-badstof tijk in bio-kwaliteit, wasbaar op 60 °C
  • voor iedereen die de voorkeur geeft aan een kussen met een ergonomische komvorm
  • speciaal geschikt voor hardere matrassen en alle slaapposities
  • voor mensen met halswervel- of rugklachten
  • voor mensen met een allergie door het Medicott-tijk
Meer informatie
laden

Een moment geduld.....